星期早餐中餐晚餐
一、瘦肉粥白切鸡烧鸭炒蒜心腌肉炒洋葱 清蒸鱼
包子炒包菜猪肚炖酸菜羊肉炖萝卜 炒木瓜
鱼头咸菜汤老母鸡汤

二、 河粉炒西湖醋鱼 牛腩炖萝卜 猪肉炒春笋鸭炖土豆
瘦肉豆腐汤 猪肉炒豆角 炒尖菜牛肉炒西芹炒生菜
猪骨木耳汤粟米排骨汤

三、 米粉汤 鸡腿炒木耳 香肠炒豆角 大肠炒青椒 扣肉炖咸菜
豆沙包 肉丝炒土豆 炒大白菜牛腩炖萝卜 炒青瓜
榨菜肉丝汤豆腐鱼汤

四、肠粉 猪脚炖黄豆 粤式咸卤蛋椒盐鸡翅膀 咸鱼蒸猪肉
白粥 平菇炒猪肉 炒小白菜猪头皮炒菜椒炒韭菜
榨菜 排骨马蹄汤猪骨西洋菜汤

五、鱼片粥 油炸白带鱼 粟子排骨猪肾炒豆角 红烧排骨
小笼包 春笋炒猪肉 炒菠菜腌肉炒西芹 炒菠菜
骨头西洋菜汤猪肚酸菜汤

六、糯米饭 猪心炒蒜苔 牛腩炖萝卜 清蒸全鱼 黄瓜鸡丁
排骨炖 扣肉炖酸菜 炒通心菜焖猪手炒剑菜
马蹄汤 冬菇鸡脚汤排骨萝卜汤

日、白稀饭 茄汁鱼块 鸡炒西芹 烤鸭炒青椒 猪肉炒腐竹
油条猪肉炒蒿笋 炒菜心 西红柿炒蛋 炒大白菜
花生 青菜 骨头冬瓜汤金针瘦肉汤